Dotknęłaś mojego czułego punktu... Niestety hobby nie mam i jakkolwiek dziwnie to zabrzmi, to chciałabym je mieć i szukam, ale jak na razie z niewielkim skutkiem. Do domu jeżdżę rzadko, więc takie ciągi jedzeniowe nie są częste, ale jednak są niestety. Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się wreszcie odnaleźć coś, co będzie mi sprawiało frajdę. Dziękuję
Panowie, w głowie rozważania na temat PH. Coś na utwardzenie masy, uwypuklenie mięśni i fat też by mógł polecieć. Co byście polecili, w jakiej dawce i jakiej firmy? (zamiast wina chyba spróbuje PH). Kiedyś czytałem wypowiedzi i jeden z forumowiczów napisał że dotyrał kilka kilo i jeszcze fat mu spadł. Nie pamiętam czy czasem nie chodziło o RESPAWN [...]
Taaa, jak w dopalaczu mocarny heniek. Tak jest, taki off top, kiedys bylem koledze pomoc na treningu fotbalu bo trenuje szkolna druzyne, chlopaki 18-20 lat, na koniec treningu kazdy bez koszulki kazdy gino mowie wtf? 20 chlopa i kazdy cyce wykrzywione, to byla ta era PH co kazdy to jadl w high school na potege bo bylo dostepne w sklepie z [...]
[...] kosmiczna przebitke. z dzialajacych na pewno z doswiadczenia wiem ze brawn (kolezka je teraz ja jadlem kiedys kilka razy), alphaform wszystkie srodki napewno tez ok, dragon jak ktos znajdzie tez dobry ale juz nie produkuja Zmieniony przez - szybkiPHcz w dniu 2016-06-22 18:36:57 No co Ty gadasz:o dragon zakończył działalność? Co za spektakularny [...]
Mac83, ja do Epi dodałem Stanodrol jako test base ( na zagranicznych forach chwalą stanodrol) i jestem już w 6 tyg z 8 i żadnych problemów z libido, ani nastrojami nie mam, ewentualnie agresja, ale to głównie na początku mnie poniosło kilka razy w pracy. Miałem ostatnio badania okresowe w pracy i poprosiłem lekarza o profil hormonalny, bo się [...]
Mac83, ja do Epi dodałem Stanodrol jako test base ( na zagranicznych forach chwalą stanodrol) i jestem już w 6 tyg z 8 i żadnych problemów z libido, ani nastrojami nie mam, ewentualnie agresja, ale to głównie na początku mnie poniosło kilka razy w pracy. Miałem ostatnio badania okresowe w pracy i poprosiłem lekarza o profil hormonalny, bo się [...]
Mac83, ja do Epi dodałem Stanodrol jako test base ( na zagranicznych forach chwalą stanodrol) i jestem już w 6 tyg z 8 i żadnych problemów z libido, ani nastrojami nie mam, ewentualnie agresja, ale to głównie na początku mnie poniosło kilka razy w pracy. Miałem ostatnio badania okresowe w pracy i poprosiłem lekarza o profil hormonalny, bo się [...]
Ogólnie mało jest info o tej firmie.... Kiedyś M1T to był jeden z najmodniejszych pH/saa. Masa duża ale i spadki spore....ale czy jest to samo nie wiem.... Po mojemu nie warto....lepiej dać turę, metę, epi, h-drol a jak już coś mocnego to s-drol- przynajmniej jakiś wody nie ciągnie.
[...] mi się, że między długim, a krótkim jest różnica jedynie w estrze przez co różni się częstotliwością iniekcji bo przecież środek ten sam. Dodatkowo polecam zadbać o stawy bo raz, że mogą nie dźwignąć dokładania z treningu na trening jeżeli już te ciężary są jakieś sensowne, a dwa epi je troche wysusza - u mnie był odczuwalny ból i trzeszczenie.
1. Czemu MC mam wykonywać wolno jeśli robię serie a nie targam rekordu? żeby mieć pełną kontrolę nad ciężarem, nawet jak będziesz podchodził kiedyś do maxów to też wolno powinieneś je robić 2. Po każdym powtórzeniu mam odłożyć ciężar skorygować technikę ( plecy) i ciągnąć od nowa? odłożyć tak, technika cały czas musi być prawidłowo 3. Wykonywać [...]
[...] nazwać podciąganiem bo nie podciągasz ciała do góry tylko ściągasz rączki w dół,tak? Kiedyś na innym forum moderator pisał - podciąganie 80kg kilka serii po 10 powtórzeń,jak mu zwróciłem uwagę że to nie możliwe i że nie ma takiego siłacza na świecie co by to wykonał :),to wkurzył się że zwróciłem panu moderatorowi uwagę,wytłumaczył że się [...]
[...] 11 ( w kontenerach) Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 10 min Przysiady ze sztangą - jako że długo miałem kontuzję kolana to odpuszczałem sobie przysiady powyżej 100 kg, może kiedyś za szczeniaka zrobiłem 1 raz 100 kg. Aktualnie staram się powoli dojść do 120 [...]
[...] prostu mi się bardzo ale to bardzo chciało trenować. Od pewnego czasu czuję, że coraz bardziej się nakręcam do treningów i staje się to moją obsesją i czynnością naturalną jak umycie zębów z rana. Nie wyobrażam sobie, że z tydzień nie idę na trening bo coś tam wyskoczyło i nie można iść teraz już nie. Postanowiłem od dnia dzisiejszego chodzić [...]
Od czterech lat trzymam IDENTYCZNĄ dietę, manipuluje tylko kaloriami. Kiedyś jak byłem zafascynowany kulturystyką wydawało mi się, że te cudowne plany i diety dadzą mi jakieś super osiągi - pózniej przekonałem się że ludzie którzy je polecają najszczęściej spożywają do posiłku nie kreatyne, tylko duże dawki metki lub testosteronu - czar prysnął i [...]
[...] w nocy, przyszła nauczycielka, zrobiła mi herbaty i poszedłem spać na kanape, na korytarz ośrodka pierw taki trip że zacząłem ją podrywać, później doszły zaburzenia mowy, jak szedłem do kibla to tak jakbym wypił 1 l czystej na raz, chwiałem się w hoy... później zwymiotowałem drugi raz na swoją bluze -.-, później przez całą noc miałem takiego [...]
U mnie na silce byl kiedys koles co jak robil bicepsa sztanga lamana to przy prawie kazdym podnoszeniu puszczal glosnego baka ale sie nie smialismy przy nim bo byl niezle poryty
kiedys na siłce kumpel się rozgrzewal Expandorem(to co sie rozciaga na boki)przed glowa i nagle puscila mu jedna reka jak se przy***al w maske kur... zaczal latac po piwnicy i drzec jape- krew sie polala sasiedzi mysleli ze swinie bijemy hahahaha
Kiedyś na siłke przyszedł taki młody ziomek, taki kozaczek se cwiczy no i podchodzi do niego taki koksik i sie go pyta czy nie chciał by sobie może wziąc jakiegoś koksa bo może mu załatwic jak chce. A on na to tak : może jakąś kreatyne bym se wzią!:-p a wszyscy brech hehehe musiałem sie tym podzielic hehe
[...] mały krążek i kilka razy je.bnąłem co by ją naprostować. nagle to ja poczułem je.bnięcie w głowę i wielkie DZYŃ - drążek wyciągu mi oddał za śubę albo inną sytuację miałem jak ćwiczyłem z kumplem dosyć mikrej postury klatkę na płaskiej. miałem wtedy chyba 17 lat.biorę, opuszczam i zrobiłem ze dwa powtórzenia ale nagle przypomniałem sobie coś [...]
projekcja - redukcyjne przebudzenie.
